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夏季紫外線的日常預防

 夏季紫外線的日常預防加強皮膚營養,平時多食新鮮果蔬,適量吃點脂肪,以保證皮膚的足夠彈性,增強皮膚的抗皺活力,維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感,并促進黑色素的消退,且可恢復皮膚的彈性,故夏季應多食富含多種維生素的食品。 適當進行皮膚按摩。按摩可促進皮膚組織的新陳代謝功能,并可增強皮膚對黑色素沉著的抵抗能力,使皮膚充滿青春活力。 為有效防曬傷,最好外涂“防曬霜

2014-11-05 Comments:0夏季紫外線日常預防
夏季如何防紫外線

 夏季如何防紫外線1.遠離強紫外線。正午的時候,請遠遠離開太陽的籠罩,每天早上10點到下午2點,太陽所發出的紫外線被大氣層過濾掉的比率最小,所以紫外線的強度是一天當中最強的。因此,不管是學校老師或是家長,在替小朋友規劃戶外活動時,最好能夠避開這段時間,大人也應該少在這一段時間外出。 2.選擇防曬霜的SPF值和PA。一般夏天的早晚、陰雨天,SPF指數低于8的產品即可;中等強度陽光照射下,

2014-11-05 Comments:0夏季如何防紫外線
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